术前准备与术后护理

术前注意事项（标准医美术前规范）

术前两周

• 禁止服用：阿司匹林、维生素E、鱼油、抗凝保健品
• 禁止熬夜、酗酒、暴晒

术前一周

• 停用所有刺激性护肤：A醇、酸类、美白猛药
• 避免面部过敏、泛红、破皮

术前1天

• 彻底洁面、洗头（术后几天不能洗头）
• 清淡饮食、不暴饮暴食、不高盐

手术当天

• 素颜、无粉底无隔离
• 不戴首饰、美瞳
• 空腹或遵医嘱

术前面诊确认

• 确认提拉层次、提拉方向、切口位置、去皮量
• 确认是否配合：颈阔肌收紧、脂肪平铺、耳前轮廓优化

术后注意事项

重点需知 面颌套加压7–15天：前7天24小时佩戴，后续每天12小时。 术后需要留院观察2晚，并且吊水3天。

术后0–7天：肿胀期｜关键维稳期

1. 前3天冰敷消肿，减少渗出、淤血
2. 禁止大幅度转头、禁止夸张表情（大笑、大张嘴）
3. 绝对不按压、不揉搓术区
4. 饮食极低盐、清淡、软食，不吃烫、辣、硬
5. 不熬夜、头部垫高睡觉，减少面部淤血堆积

术后7–30天：组织愈合期

1. 拆线后保持切口干燥、涂抹祛疤产品
2. 禁止健身、出汗、剧烈运动
3. 不蒸桑拿、不泡澡、不暴晒
4. 不做任何光电、水光、按摩
5. 面部会有紧绷、牵拉感，属于正常筋膜愈合现象

术后1–3个月：胶原再生定型期

1. 皮肤逐渐变软、轮廓越来越精致
2. 深层组织完全粘连固定，效果逐步巅峰
3. 禁止外力拉扯面部
4. 正常温和护肤、严格防晒

术后长期维持

• 3个月后可正常做轻光电保养
• 维持作息、抗糖化，能最大化拉长维持年限